Näin voit kouluttaa aivoasi olemaan luovempi
Teeta-aallot ovat aivoaaltoja, jotka ovat vastuussa intuition ja luovuuden käynnistämisestä. Tässä on kolme tapaa käyttää sitä aivojesi osaa helposti.
Kuinka uudelleenkäynnistää aivosi, kun tunnet villin tuottamattomuuden
Tunne keskittymätön tai motivoimaton? Aivojen uudelleenkäynnistys ja tuottavuuden parantaminen on helpompaa kuin luulet.
Kuinka harjoitella kiitollisuutta tuntematta Instagram-klisee
Tapaa kiitollisuuden päiväkirja, tutkijoiden rakastama harjoitus, joka voi muuttaa mielialasi ja näkemyksesi kaikkeen.